Por desgraza, a osteocondrose xa é un fenómeno coñecido para persoas maiores de 30 anos. Os cambios dexenerativos-distróficos nos discos intervertebrais e os ósos da columna vertebral prodúcense máis a miúdo debido a un estilo de vida pasivo, desnutrición, libras adicionais, traballo físico grave, etc. As complicacións da osteocondrose (chumbo, hernia, osteófitos, etc.) poden levar a unha diminución da calidade da vida, discapacidade.
O tratamento oportuno da osteocondrose aumenta a probabilidade dunha persoa a unha vida completa. Recoméndase comezar a terapia nas primeiras etapas do seu desenvolvemento. Para deter o desenvolvemento da patoloxía e mellorar o estado xeral da saúde, tes que realizar toda unha gama de medicamentos: medicamentos, terapia de formación, fisioterapia, exposición manual. O tratamento cirúrxico só se realiza en casos avanzados se xa hai complicacións.
Característico da enfermidade
A osteocondrose traseira comeza coa destrución dos discos intervertebrais. Baixo a influencia de factores negativos, as fiestras comprimen o selo da cartilaxe e viola a integridade da súa cuncha exterior. A altura do disco redúcese, destrúe gradualmente, entón a patoloxía esténdese ao tecido vertebral.
Hai moitos factores que inflúen no desenvolvemento da osteocondrose da columna vertebral:
- Sentar a longo prazo na posición incorrecta.
- Estilo de vida pasivo.
- Exceso de peso corporal.
- Traballo físico duro.
- Lesións nas costas.
- Trastornos nerviosos frecuentes.
- Nutrición inadecuada.
- Liquidación.
- Disposición hereditaria.
- Levar zapatos con tacóns, embarazo en mulleres, etc.
Referencia. A osteocondrose aínda se pode curar en 1 - 2 estadios.
Os médicos distinguen 4 estadios osteocondrosis:
- As fisuras de 1 grao aparecen no anel fibroso, a altura da xanela diminúe. Hai molestias na zona afectada, a parte traseira está cansa máis rápido.
- 2 graos: a altura do disco continúa, os músculos, os ligamentos suaves, aumenta a mobilidade das vértebras. Aparece a dor, especialmente despois do esforzo físico.
- 3 graos: as franxas son lixeiramente cambiadas, aparecen os requisitos previos, aumenta a probabilidade de subluxación ou artrosis da columna vertebral. Aparece unha síndrome da dor pronunciada, a mobilidade é limitada, a sensibilidade na zona danada está perturbada.
- 4 graos: os osteófitos aparecen nas vértebras para que o corpo estabilice a columna vertebral. O crecemento óseo comprime os nervios, viola as vértebras, aumenta o risco dunha anquilosa fibrosa (fusión da columna vertebral).
Importante. A osteocondrose pode influír no pescozo, no peito e na columna lumbar da columna vertebral.
A enfermidade da rexión do cérvix maniféstase a través da dor no pescozo, as extremidades superiores, a cefalia (dor de cabeza). Ademais, pode producirse mareos, trastornos auditivos, vista, etc.
A toraxosteocondrose é fácil de confundir coas enfermidades cardíacas porque se atopa a dor na zona do peito.
Síntomas da osteocondrose lumbar - dor, restrición de mobilidade, dor, sensibilidade deteriorada do corpo inferior.
O cadro clínico para a osteocondrose é diverso, polo que non debes facer diagnóstico só. Se aparecen síntomas sospeitosos, visite un médico.
O esquema de tratamento da osteocondrose
Na maioría dos casos, úsanse métodos conservadores na osteocondrose. É importante realizar un tratamento integral para desfacerse da dor, normalizar a funcionalidade da columna vertebral e evitar complicacións.
O esquema de tratamento da osteocondrose é o seguinte:
- Restrinxir a actividade física.
- Para tomar drogas.
- Métodos fisioterapéuticos.
- Educación física médica.
- Masaxe.
- Terapia manual.
- Tracción espinal.
Só podes curar a osteocondrose combinando os métodos anteriores. O plan de tratamento para cada paciente é un médico por separado, tendo en conta o grao de enfermidade, a idade, as características do corpo.
O tratamento eficaz axudará a eliminar os síntomas da osteocondrose en 1-3 meses. Entón realízase unha terapia de apoio durante 12 meses. Isto axudará a consolidar os resultados e a evitar recaídas.
Podes tratar a condrose (1. Estadio de osteocondrose) sen medicamentos. O paciente pode realizar exercicios de fisioterapia, reducir a carga da parte danada da parte traseira, usar os aplicadores (Blapko -roller, aplicador Kuznetsovs), facelo establecer e renunciar a malos hábitos.
Medicación
Trátase con medicamentos e recoméndase para o empeoramento da osteocondrose. Os medicamentos axudan a deter a dor, a parar a inflamación, a mellorar o subministro de sangue na zona afectada e a normalizar a actividade motora.
Os seguintes medicamentos úsanse para a osteocondrose:
- Os AINE desfacerse da dor, a inflamación.
- Preparativos con efecto vasodilado. Debido á tensión muscular, os vasos sanguíneos de preto para ampliar os seus lúmenes e mellorar a circulación sanguínea.
- Os musodorelaxantes relaxan os músculos convulsivos, normalizan o fluxo sanguíneo, debilitan a dor, melloran a mobilidade e aceleran a restauración do tecido.
- Os condroprotectores detén a destrución da cartilaxe.
- Con base en compoñentes vexetais ou sintéticos, os psicolépticos alivian ou reducen o estrés emocional sen causar un efecto de durmir.
- Os preparativos baseados en vitaminas B aceleran a restauración de fibras nerviosas danadas.
Todas estas drogas contribúen a combater a osteocondrose crónica, só se poden tomar por motivos médicos.
Para aliviar a dor severa no período agudo da enfermidade, non se usan analxésicos estupefacientes. Os glucocorticoides úsanse co mesmo propósito. Non obstante, estas drogas teñen un impacto negativo no corpo para que poidan ser aceptados como último remedio.
Ademais de pílulas e inxeccións, cremas e xeles con efectos de crecemento local e calefacción úsanse para empeorar a osteocondrose.
Ximnasia terapéutica
A complexa terapia da osteocondrose sempre se complementa coa ximnasia terapéutica. Os exercicios para diferentes partes da columna vertebral son diferentes.
Para non sobrecargar o pescozo, outros grupos musculares deben estar implicados durante a clase. O adestramento comeza cun quecemento e remata con exercicios para relaxarse.
Complexo para a osteocondrose cervical:
- Deitarse nas costas, levantar a cabeza e reparalo durante 5-7 segundos.
- Non cambies a posición inicial (IP), pon as mans nos ombreiros e xira os cóbados en diferentes direccións.
- A IP é a mesma, aumenta os brazos alternativamente sobre a cabeza e rasga un e logo a segunda espátula desde o chan.
- Prema a parte traseira da cabeza no chan e fixa durante 4 segundos.
- Conecte as omoplatos e permanecen durante 5 segundos.
- Dobra ao teu lado, coloque a cabeza na man, aumente a túa ligazón gratuíta coa cabeza e repara durante 4 segundos. Repita isto polo outro lado.
- Coloque no estómago, coloque os brazos na parte traseira da cabeza, aumenta a cabeza e repara durante 4 segundos.
Se se producen dor e mareos graves, detén as clases e visita ao médico.
Referencia. A osteocondrose torácica é menos común que o cérvix ou o lumbar, xa que é o menos móbil. Ademais, vese reforzado por músculos e costelas.
Exercicios para danar o segmento de mama da columna vertebral:
- Deitarse nas costas, dobrar os xeonllos, presionala coas mans no peito, rasgar lixeiramente a parte inferior das costas do chan, apertar os músculos da prensa e permanecer durante 5 segundos.
- A IP é a mesma, aumenta os brazos, suaviza as pernas, comprende a man oposta e a perna oposta, remátelles. Repita isto por outras extremidades.
- Acenda o estómago e estende as mans nos lados. Cubra os brazos e vai do chan, reparalos durante 3 segundos.
- Configure en catro patas, aumenta a cabeza, bate as costas ao inhalar, deixe que a cabeza exhala e reduza as costas.
Mover suavemente e evitar os movementos repentinos.
Os seguintes exercicios úsanse para tratar a osteocondrose lumbar:
- Coloque nas costas e, alternativamente, tira os xeonllos ao peito.
- A IP é a mesma, toma a man dereita e a perna de lado e logo as extremidades esquerda.
- Poña as mans detrás da cabeza, rasgala do chan e tirar os calcetíns ao mesmo tempo.
- Dobre as pernas de xeonllos, estira o xeonllo dereito ata o pé esquerdo e viceversa.
- Dálle a "bicicleta" cara atrás e cara atrás.
- Dobre ao teu lado e deixe o pé cara arriba.
- A IP é o mesmo, tira os xeonllos ao peito.
- Póñase en todas as patas e toma os brazos un despois do outro.
Estes exercicios axudan a estirar e relaxar os músculos tensos, para mellorar a circulación sanguínea e o fluxo de linfas.
Aínda hai moitos exercicios. Para facer un complexo adecuado para vostede, póñase en contacto cun médico.
Métodos fisioterapéuticos
A fisioterapia axuda a debilitar a dor, a reducir a inflamación, a mellorar o abastecemento de sangue e tróficamente.
Tales métodos fisioterapéuticos úsanse no tratamento da osteocondrose:
- A electroforese con medicación axuda a parar a síndrome da dor en presenza de trastornos neurolóxicos.
- A electroterapia mellora a circulación sanguínea, a nutrición dos tecidos.
- A terapia con láser alivia a inflamación, a anestesia, acelera a curación do tecido, activa os procesos biolóxicos nos tecidos nerviosos.
- A terapia de ondas de choque mellora a circulación sanguínea local, os procesos metabólicos, reduce o inchazo, a dor.
- Tracción da terapia terapia espacial baixo o peso do seu propio peso corporal. Axuda a desfacerse da síndrome da dor dolorosa.
- A balneterapia é unha serie de procesos con auga fresca, mineral ou de mar. Despois do tratamento, a dor se debilita, a microcirculación do sangue mellora.
Ademais, pódese empregar osteocondosa, terapia diadime, racapia de ampliación, ultrasóns, magnetoterapia e vibración.
Referencia. A osteocondrose trátase con abellas, esta técnica chámase terapia APIT. Durante o procedemento, o veleno das abellas introdúcese en puntos activos bioloxicamente para aumentar o efecto dun tratamento complexo. O veleno do insecto alivia a dor, mellora a mobilidade, a microcirculación do sangue, a condutividade nos camiños nerviosos e aumenta a elasticidade dos discos intervertebrais.
Terapia manual
Ao tratar a osteocondrose, o paciente non só se dá por masaxe, senón tamén por exposición manual (suave e dura).
Coa axuda da masaxe, o especialista normaliza o ton muscular, mellora a circulación sanguínea e restaura a actividade das células nerviosas. Comeza unha sesión desde o amasado e o fregamento. Estas técnicas axudan a preparar o corpo para unha maior exposición.
Despois dunha masaxe de calefacción, o médico segue mobilizándose e autores. Durante o procedemento, inflúe coidadosamente nas articulacións da columna vertebral e aumenta gradualmente a amplitude. A aprobación é levar a cabo os movementos do paciente incluso baixo a supervisión dun médico. Estes procedementos contribúen a aumentar a brecha inter -mudada, reducir o estancamento do sangue nas veas e mellorar o trofeo.
Para restaurar a correcta posición das vértebras reprimidas, o médico vai á tecnoloxía de manipulación. Realiza movementos afiados e rápidos nas zonas afectadas e instala as vértebras no lugar habitual. Isto axuda a aliviar a dor, o espasmo muscular, a mellorar a mobilidade.
Atención. A terapia manual para osteocondosa pode causar complicacións graves (fractura, desprazamento de vértebras, danos nos nervios, vasos sanguíneos, ligamentos ou músculos). Para evitar isto, tes que atopar un especialista experimentado.
Tratamento de hardware e dispositivos ortopédicos
Os dispositivos para tratar a osteocondrose pódense usar na casa, pero só despois do consentimento do médico. Para este propósito, pode usar un dispositivo de terapia cuántica, por exemplo, que inflúe na área afectada da columna vertebral con raios magnéticos láser, pulsados, e acelera a súa recuperación. Adecuado para o tratamento da osteocondrose cervical e do peito.
Ademais, os dispositivos ortopédicos poden usar o paciente para a saúde do paciente. Unha almofada especial ou un rolo axuda a descargar o pescozo e a parte inferior das costas, úsase durante a calma ou no transporte. Utilízase un colar curativo para apoiar o pescozo fisiolóxico. Moster -proofer, corsés Mellora a actitude, descarga o peito, o segmento lumbosacral da columna vertebral.
referencia. Non podes usar corsés e arterias de corrección durante máis de 2 a 3 horas ao día. Este modo axuda a evitar o debilitamento muscular.
Utilízase un cinto especial para a parte inferior das costas. Pódese levar no traballo durante os deportes.
Remedio popular
A terapia complexa pódese complementar con remedios populares efectivos. Non obstante, a osteocondrose cervical, torácica e lumbar vai acompañada de varios síntomas, polo que se usan diversas receitas para tratalas.
Remedios da xente para o tratamento do pescozo:
- Manteña as follas de Burdock sobre o vapor durante 5 a 10 minutos, achégalas ao pescozo e arranxalas cun vendaje. Tamén pode hidratar a gasa nunha decocción da farmacia Burdock e usala como comprimir.
- Fai unha decocción de follas de bidueiro e une a comprimir á zona afectada.
- Limpe a raíz da raíz, prema o zume, mestura con vodka (1: 1), frote o pescozo.
- Despeje 250 g agullas 1 litro de auga fervendo, deixe 30 minutos. Beba dúas veces ao día despois de comer.
Tamén podes usar baños de osteocondrosis cervical con cuncas de agulla.
Se a rexión de Brustr está afectada, use as seguintes receitas:
- Mestura a raíz de dente de león, a menta, os brotes de bidueiro e o cilantro. 100 ml de auga fervendo Despeje 3 culleres de sopa. l. Colección, cociña durante 5 minutos a lume medio. Engade 75 g de manteiga e aceite de xirasol a unha mestura cálida e cociña durante outros 20 minutos. Pomada cálida na parte traseira.
- Obtén rabanetes negros ou rachás, presione o zume, frote a zona afectada.
- Pulse as sementes de semente de muller ou de liño, colócaas nunha bolsa de tecido e aplícaa nas maldicións do peito.
Na casa podes amasar as costas cun masaxe de banda.
Se danos no departamento de Lumbosacral, use os seguintes medios:
- Beba decoracións de follas de lingonberry, tomiño, conos de lúpulo, Saberfisch.
- Aplique unha compresa feita de zume de raíz ou patacas crúas.
- Rexeite a parte inferior das costas cunha pomada de 200 g ghee, mesturada con cera de abella e as raíces de Alteney.
Con osteocondrose lumbar tamén podes levar un cinto de la que teña un efecto de quecemento.
Antes de usar remedios populares, póñase en contacto co seu médico.
Intervención cirúrxica
A operación prescríbese en presenza de complicacións acompañadas da xordeira das extremidades, dor longa grave, micción involuntaria ou movementos intestinais. O tratamento cirúrxico tamén é necesario para a síndrome do galo de cola de cabalo (compresión do extremo nervioso da medula espiñal inferior).
Os métodos de funcionamento axudarán a eliminar a causa da dor e a estabilizar a columna vertebral:
- Fassetectomía: eliminación de xuntas de facetas que comprimen o feixe nervioso.
- Fominotomía: un aumento do lumen da canle radicular debido á eliminación de osteófitos. Despois do procedemento, o nervio é liberado de violacións.
- Laminectomía: eliminación da parte traseira da vértebra deformada, que comprime a medula espiñal.
- A laminotomía úsase para ampliar o burato, pasar pola raíz nerviosa.
- Discoctomía: eliminación do disco afectado ou parte dos cordóns. Esta é unha operación endoscópica mínimamente invasiva que o paciente é restaurado máis rápido.
- A Korectomía é a eliminación de toda a vértebra e os discos duros que son cóbado con cóbado. A continuación, o espazo libre énchese cun transplante de óso.
Para evitar a desestabilización da columna vertebral, spondylodeza realízase (fusións). Tamén se usan parafusos, postes e paneis especiais para reparar as vértebras.
Atención. Despois da operación, existe un risco de complicacións: danos na medula espiñal, raios nerviosos, infección do efecto da exposición, trastornos da orina, etc. Polo tanto, a intervención cirúrxica só se realiza en casos extremos.
A rehabilitación despois da operación pode levar varios meses. Durante este tempo, o paciente debería renunciar ao esforzo físico, malos hábitos, seguir as recomendacións dos médicos.
O máis importante
Como podes ver, a osteocondrose require un tratamento máis longo e unha autodisciplina. A terapia debe ser complexa: medicación (en tempo agudo), terapia de adestramento, fisioterapia, masaxe, exposición manual. O paciente ten que cambiar o estilo de vida, realizar ximnasia regularmente, renunciar a malos hábitos, comer correctamente, usar dispositivos ortopédicos. Podes complementar a terapia con dispositivos médicos e remedios populares, pero só despois de que o médico aprobase. A operación realízase en presenza de complicacións que seguen a rehabilitación máis longa. O paciente só debe manter as recomendacións dos médicos para acelerar a recuperación.