Probablemente hai poucas persoas que, despois de 30-35 anos, non se queixen regularmente de molestias e dor en varias zonas das costas, así como de entumecimiento temporal nas pernas ou brazos. Tales manifestacións poden indicar a posibilidade de desenvolver osteocondrose.
Esta enfermidade é bastante común e ocorre cando o tecido cartilaginoso da columna comeza a cambiar baixo a influencia de varias razóns e perde a súa mobilidade e flexibilidade.
Esta enfermidade pode desenvolverse en calquera parte da columna vertebral, pero a maioría das veces afecta os discos entre as vértebras. Se se move pouco ou se senta no traballo durante moito tempo, a probabilidade de desenvolver osteocondrose é moi alta.
Que facer se tes osteocondrose? - Tratar, porque se a osteocondrose se detecta nas primeiras fases, pode desfacerse dela por completo.
Respondendo á pregunta de como tratar a osteocondrose, débese dicir inmediatamente que o tratamento desta patoloxía da xénese distrófica dexenerativa debe ser integral e, ao mesmo tempo, aliviar a condición do paciente e evitar a progresión da enfermidade.
No tratamento completo da osteocondrose espinal úsanse dous métodos: terapia complexa (conservadora) e intervención cirúrxica.
Tratamento farmacolóxico da osteocondrose
Os principais obxectivos que resolve a terapia farmacolóxica son os seguintes:
- alivio da dor;
- Aliviar a inflamación das raíces nerviosas;
- relaxación dos calambres musculares;
- restauración do tecido da cartilaxe danada;
- Mellora da circulación sanguínea local.
Os principais usos dos fármacos no tratamento da osteocondrose son:
- oral (interna);
- parenteral (inxeccións);
- local (comprime e frega).
Principios activos orais
A osteocondrose das costas require tomar comprimidos e cápsulas como analxésicos e antiinflamatorios non esteroides.
Non obstante, coa axuda destes fondos é posible combater só as manifestacións da enfermidade, e non as súas causas, para combater cales condroprotectores tamén se toman en forma de cápsulas para restaurar a cartilaxe e evitar a súa maior dexeneración. Os complexos vitamínicos tamén se toman en comprimidos ou cápsulas, así como os inmunomoduladores en forma de comprimidos.
Nos casos en que a patoloxía é causada por cambios hormonais nas mulleres durante a menopausa, tamén se prescriben por vía oral medicamentos que conteñen calcio e para corrixir os desequilibrios hormonais.
Produtos de uso tópico
Os ungüentos, xeles e cremas adoitan usarse externamente no tratamento da osteocondrose. Pode combinar o uso de fármacos antiinflamatorios e condroprotectores co seu uso externo.
Cando se aplica localmente na proxección do foco patolóxico, o ingrediente activo penetra directamente no tecido da zona afectada.
Tamén se usan pomadas que conteñen substancias irritantes, que teñen un efecto de distracción e melloran a circulación sanguínea local.
Nalgúns casos, prescríbense xeles que conteñen hormonas esteroides.
Alivian a inflamación mellor que as drogas non esteroides, pero teñen unha gama máis ampla de efectos secundarios e, polo tanto, só se recomendan cando outras drogas non son suficientemente eficaces na fase aguda. Os xeles combinados tamén son efectivos, así como os emplastos antiinflamatorios, analxésicos e que distraen.
Inxeccións
Todos os medicamentos anteriores tamén se poden administrar por vía intramuscular. As substancias activas que melloran a microcirculación sanguínea adminístranse por vía intravenosa por goteo, disoltas previamente en solucións cristaloides para infusión por goteo.
As formas inxectables de medicamentos tamén se administran por vía tópica. Na osteocondrose realízanse deste xeito os bloqueos paravertebrais, nos que se administra un anestésico local, a miúdo cun dos corticoides e un antibiótico, nos puntos de saída das raíces nerviosas espiñais. Isto significa que o ingrediente activo inxectado chega directamente á fibra nerviosa.
O tratamento con medicamentos debe realizarse segundo a prescrición do médico e baixo a súa supervisión, xa que cada medicamento ten contraindicacións e efectos secundarios.
Tratamento da osteocondrose na casa
Se un paciente con osteocondrose recibe un tratamento farmacolóxico prescrito por un médico, na maioría dos casos dá resultados e alivia a síndrome da dor. Pero se non cambia nada na súa vida, unha recaída é inevitable.
Esta patoloxía é insidiosa e tende a progresar. Polo tanto, é necesario someterse ao tratamento baixo supervisión médica e continuar a terapia na casa despois do período agudo.
estilo de vida
Esta patoloxía avanza cun estilo de vida sedentario, distribución incorrecta da carga e microtraumatismos frecuentes.
Un paciente así só necesita durmir nunha cama dura, esquecendo as almofadas grandes e suaves. Deben substituírse por un rolo de dureza media. Mentres traballas, camiñas e descansas, cómpre controlar a túa postura; Tampouco pode permanecer nunha posición estática durante moito tempo. Non descoides os paseos e os exercicios matinais.
Un método moi eficaz para tratar e previr a osteocondrose é a natación, que axuda a relaxar os músculos das costas sen ningún esforzo adicional.
Unha visita a un baño ou sauna ten sentido. Esquí no inverno.
Comida
Evita os alimentos graxos, fritos, afumados e demasiado picantes, así como os carbohidratos que contribúen á obesidade. Porque o exceso de peso pon unha tensión adicional na columna vertebral. Tamén é necesario limitar o consumo de café e alcohol.
Ximnasia terapéutica
Os exercicios deben iniciarse xunto cun profesor. Deben ser indolores e na maioría dos casos realízanse deitado. A ximnasia terapéutica na piscina ten un bo efecto.
Automasaxe
A masaxe con ventosas é eficaz. Os lentes médicos que se venden nas farmacias melloran a circulación sanguínea e teñen un efecto de distracción. A técnica para levar a cabo este procedemento é bastante sinxela: a parte traseira é untada con vaselina, a mecha ardente colócase nun recipiente e aplícase rapidamente ao corpo.
Isto crea un baleiro no vaso, facendo que se adhira á pel. A continuación, realice movementos de masaxe lentos ao longo da columna vertebral durante 5-7 minutos.
Tamén realizan automasaxes cos dedos, movéndoos lixeiramente de arriba a abaixo e do centro cara aos lados na zona de atrás.
Fisioterapia
Bo efecto da terapia de campo magnético con varios dispositivos para uso independente. O único importante é que o dispositivo estea certificado e non cause ningún dano. Nos últimos anos popularizáronse as camas de masaxe con rolos de xade e radiación infravermella térmica.
Remedios populares
Na casa, podes facer compresas e frotamentos con produtos a base de plantas. Por exemplo, esfregue con vinagre de mazá ou cunha compresa feita con follas de repolo. Tamén se usan pulpa de rabanete negro, zume de rábano picante e algúns outros remedios. Todos estes medicamentos teñen principalmente un efecto de distracción, polo que na fase aguda non debes automedicarse con eles sen consultar a un médico.
Tratamento cirúrxico
Se xa se realizaron todos os posibles métodos de tratamento conservador, pero non se conseguiu o efecto desexado, xorde a pregunta sobre a conveniencia da operación. Se as estruturas da columna vertebral ou os vasos sanguíneos se comprimen debido ao desprazamento do disco intervertebral ou á proliferación de osteofitos, a cirurxía está definitivamente indicada.
Nalgúns casos, a operación consiste en retirar parte do disco intervertebral e despois fixar as vértebras cunha estrutura metálica. A dor persistente é unha indicación relativa, xa que un paciente con osteocondrose non sempre se pode curar mediante cirurxía.
A osteocondrose é unha patoloxía de natureza multifactorial, na que toda a columna está implicada no proceso doloroso. Como resultado, nalgúns casos, a intervención cirúrxica nun segmento leva ao desenvolvemento da osteocondrose e á desestabilización das partes restantes da columna vertebral. Polo tanto, a operación só se realiza cando é absolutamente necesario.